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    惊蛰又名“启蛰?#20445;?#38500;了吃梨,还有这些习俗

    发布时间:2019-03-06 08:15:24 | 来源:中国新闻网 | 作者:上官云 | 责任编辑:吕欣

    阳气初惊蛰,韶光大地周。6日,传统的“惊蛰”节气到来了。

    它是二十节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。每到这时,气温一般回升比较快,全国各地春意更浓。民间把惊蛰当做一个比较重要的节气,在开始预备为春耕忙碌的同时,也衍生出许多有趣的习俗。

    资料图。中新社发泱波摄

    惊蛰又名“启蛰”为啥改名?

    惊蛰,是干支历卯月的起始,一般在公历3月5日或6日。古籍《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”

    在历史上,惊蛰还有一个称呼,?#23567;?#21551;蛰”。《夏小正》里的文字印证了这一点:“正月启蛰”。

    汉代,汉景帝的名字是“刘启?#20445;?#24403;时为了避讳,就把“启蛰?#22791;?#20026;惊蛰,意思相近。同时,孟春正月的惊蛰与仲春二月节的“雨水”的顺序被置换;“谷雨”与“清明”的顺次也被置换。

    时间不断向前走,过了很长一段时间,由于不再需要避讳,人们又重新使用“启蛰”的名称。只?#36824;?#21518;来唐代《大衍历》再次采用了“惊蛰”的名称,沿用至今。

    原本动物在入冬后藏进土中、地下,叫做“蛰?#20445;?#39038;名思义,“惊蛰”即天上春雷隐隐,惊醒了蛰伏的动物,也提醒人们,即将进入春耕时节。谚语“惊蛰春雷响,农夫闲转忙”说的就是这个意思。

    资料图。陆永忠摄

    惊蛰是二十四节气中唯一一个以声音为标志的节气,也是一个过渡性节气。民俗学专家王娟在接受中新网记者采访时提到,由于和“二月二”相距太近,大家的注意力都被转?#39057;?#21518;者身上,所以惊蛰并没有什么特别的庆祝活动。

    吃梨润肺之外,它还有这些习俗

    “微雨众卉新,一雷惊蛰始。”惊蛰到来后,虽?#36824;?#20869;一些地方还难以见到花红柳绿的美景,但气温的升高等已经很能给人们一种“万物复苏”的感受。许多颇具象征意义的民俗亦应运而生。

    春天天气干燥,梨又有去燥润肺的功效,人们认为惊蛰时节,应该适当多吃梨,或者喝梨汤等等,意即“吃梨消百病”。也有一种说法认为,“梨”谐音“离?#20445;?#24778;蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。

    惊蛰的另外一个特点,是春雷的出现。古人难以解释这种现象,便认为天上有“雷神?#20445;?#20182;一手持锤,一?#21482;?#25171;身边的天鼓,发出隆隆的雷声。所以,人间也要蒙鼓皮,击鼓回应。

    春雷也?#21483;?#20102;蛰伏的小动物。过去卫生条件比较差,不少百姓家中就可能出现爬虫蚂蚁等等。古时在惊蛰当日,人们会拿着艾草?#20219;?#29071;一熏家中的角落,驱赶有害昆虫,去除霉味。

    资料图。朱海鹏摄

    《千金月令》记载:“惊蛰日,取石?#38899;置?#38480;外,可绝虫蚁。”在门槛上撒点能杀虫的石灰,也象征着给害虫一个警告,希望它们一年都不要来骚扰自己。

    养生怎么做?顺应天时饮食清淡

    惊蛰一至,?#21495;?#33457;开的脚步更快。但气温升高,各种细菌也跟着活跃起来了。

    古人一般认为,惊蛰前后人体内的肝阳之气渐渐上升,“阴血”相对不足。此时养生应该顺应天时,保?#20013;?#24773;愉悦,如春日一样充满生机。

    从饮食方面来看,惊蛰时节饮食可以适当清淡一些,多吃富含植物蛋?#23383;省?#32500;生素的食物,如菠菜、芦荟、芹菜、油菜、山药、莲子等。

    资料图。中新社发李晨韵摄

    同时,春季冷暖不定,出行时还要注意及时增减衣物,保持室内通风,尽量避免过度饮酒和熬夜,预防感冒等疾病的发生。

    节气民俗也好,养生也罢,许多内容都是依据天时更迭而来,是人们顺应大自然变化的一种方式,与人们的生活密切相关,所以才会历久?#20013;隆?/p>

    民俗学专家高巍便对记者表示,?#36824;?#26159;?#32610;?#24778;蛰”来判?#22799;?#21542;丰收,还是“蒙鼓皮”响应天时,都是提醒人们,生机盎然的春天,已经到来。(完)

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